Hypnose

Hypnose

Für wen ist Hypnose geeignet?

Mein Hypnose-Coachingrichtet sich an psychisch stabile Menschen mit dem echten Wunsch nach Veränderung.

Ich arbeite besonders gerne mit:

Menschen in Umbruch- und Übergangsphasen, z. B. bei beruflicher Neuorientierung, Rollenwechseln oder persönlichen Neuanfängen

Menschen mit inneren Blockaden, wie Selbstzweifeln, alten Glaubenssätzen, Entscheidungshemmnissen oder wiederkehrenden Stressmustern

Menschen, die innerlich klarer, mutiger und freier entscheiden möchten

Menschen, die inneren Frieden mit anderen Menschen machen wollen

Mein Hypnose-Coaching ist richtig für Sie, wenn Sie:

psychisch stabil sind
bereit sind, Verantwortung für sich zu übernehmen
Veränderung nicht nur analysieren, sondern wirklich spüren und verankern möchten

Nicht passend ist mein Angebot, wenn eine akute psychische Erkrankung vorliegt oder eine Psychotherapie erforderlich ist – hier unterstütze ich gerne bei der passenden Weitervermittlung.

Was passiert im Hypnose-Coaching?

Hypnose-Coaching wirkt dort, wo reines Nachdenken an seine Grenzen kommt. Es verbindet Verstehen, Fühlen und Verändern sanft, tief und nachhaltig im Unterbewusstsein.

Innere Klarheit statt Nebel

Gedanken ordnen sich
Entscheidungen werden stimmiger
Das ständige „Hin-und-Her“ im Kopf wird leiser

Vergebung, die befreit statt beschwichtigt

Loslassen alter Verletzungen, ohne etwas schönzureden
Innere Trennung von belastenden Bindungen
Mehr innere Freiheit und Selbstachtung
Vergebung bedeutet hier nicht „Vergessen“, sondern mit sich selbst Frieden schließen.

Finden der eigenen inneren Wahrheit

Zugang zu dem, was wirklich wichtig ist
Klarheit über eigene Werte, Grenzen und Bedürfnisse
Mut, dem eigenen inneren Kompass zu folgen

Auflösung alter innerer Muster

Abschwächung oder Auflösung hinderlicher Glaubenssätze
Weniger Selbstsabotage, mehr Selbstvertrauen
Neue innere Handlungsfreiheit

Tiefe Entspannung und Nervensystem-Regulation

Reduktion von Stress, innerer Unruhe und Anspannung
Mehr Gelassenheit im Alltag
Besserer Schlaf, bessere Selbstwahrnehmung

Klarere Entscheidungen und neue Handlungsenergie

Energie kommt in Bewegung, das fühlt sich leicht und frisch an.
Entscheidungen werden nicht mehr zergrübelt
Mehr innere Sicherheit bei nächsten Schritten

Wie läuft eine Sitzung ab?

Nach einem Vorgespräch mit der Erarbeitung Erfassung ihres Anliegens und ihres Wunschzieles, begleite ich Sie in ihrem Tempo in Achtsamkeit und Ruhe in die Trance. Dies ist ein tiefer, entspannter Zustand, den sie sehr angenehm empfinden.

Sie können mich während der gesamten Sitzung hören und haben die Kontrolle über das, was Sie zulassen. Mit inneren Bildern erleben Sie verdeckte Anteile Ihrer Selbst und können diesen mit ihrem Wunschzustand und positiven Erlebnissen verknüpfen und verankern.

Im Anschluss werden Sie wieder ins Hier und Jetzt zurückgeführt. Dies fühlt sich sehr gut an und viele Menschen berichten von Erleichterung und einem Gefühl von Freiheit.

Nach der Hypnosesitzung wird das Erlebte nachbereitet. Sie erhalten eine Anleitung zur Selbsthypnose, um die erarbeiteten Bilder und Anker nachhaltig zu vertiefen.

Wie viele Sitzungen braucht es?

Manche Themen brauchen nur eine Sitzung, manche brauchen mehrere Sitzungen. Sie legen das selber fest.

Wieviel Zeit muss ich für eine Sitzung einplanen?

Mit Vorgespräch, Hypnose und Nachbereitung, dauert es in der Regel 90 Minuten.